O MNIE

Cześć,

Mam na imię Asia.

Jestem psycholożką i praktyczką metod dr. Bradleya Nelsona: Kodu Emocji®, Kodu Ciała™ i Kodu Przekonań®.

Rozpoczęłam również szkolenie w zakresie psychoterapii integracyjnej w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Psychologia towarzyszy mi od ponad 20 lat. Zawodowo zawsze najbliższe były mi tematy związane z człowiekiem, jego rozwojem, relacjami i zmianą.

Przez blisko 15 lat pracowałam jako trenerka umiejętności interpersonalnych. Spędziłam tysiące godzin na salach szkoleniowych, prowadząc warsztaty, procesy coachingowe i doradcze dla specjalistów oraz liderów. Praca z ludźmi nauczyła mnie przede wszystkim tego, że nie istnieje jeden sposób pomagania, który będzie odpowiedni dla każdego.

Ta myśl jest mi bliska również z powodów osobistych.

Od lat interesuje mnie nie tylko to, jak działa psychika, ale również to, jak nasze doświadczenia zapisują się w sposobie myślenia i odczuwaniu ciała. Sama wielokrotnie szukałam odpowiedzi, próbowałam różnych dróg i sprawdzałam, co rzeczywiście mi służy.

Korzystałam z psychoterapii, uczestniczyłam w warsztatach psychologicznych i rozwojowych, poznawałam także podejścia komplementarne oraz pracę z ciałem. Doświadczałam m.in. osteopatii, akupunktury, terapii czaszkowo-krzyżowej, refleksologii czy ustawień systemowych. Od blisko 10 lat praktykuję jogę i uważność.

Nie wszystkie poznane przeze mnie metody zostały ze mną. Nie wszystkie były dla mnie równie pomocne. To doświadczenie nauczyło mnie jednak otwartości i pokory wobec tego, jak różnymi drogami ludzie dochodzą do zmiany.

W pewnym momencie poznałam metody dr. Bradleya Nelsona. Zainteresowały mnie na tyle, że zdecydowałam się je zgłębić i włączyć do swojej praktyki jako podejścia komplementarne.

Dziś nie szukam jednej metody „dobrej dla wszystkich”. Staram się przede wszystkim zobaczyć człowieka, który siedzi naprzeciwko mnie: jego potrzeby, gotowość, zasoby i sposób rozumienia własnego doświadczenia.

Dla jednej osoby właściwą drogą będzie rozmowa i praca psychologiczna. Ktoś inny będzie chciał włączyć pracę z ciałem, emocjami lub metody Nelsona. Jeszcze ktoś będzie potrzebował psychoterapii, konsultacji psychiatrycznej albo innej specjalistycznej pomocy.

Bliska jest mi integracja, ale równie ważne są dla mnie granice kompetencji i świadomość tego, czym dana metoda jest i czym nie jest.

Justyna Wawszków – psychoterapeutka, intuitve coach

Pracuje w nurcie systemowym i ericksonowkim. Jej podejście łączy w sobie empatię, uważność i szeroką perspektywę relacyjną, dzięki czemu wspiera proces integracji emocjonalnej i trwałych zmian.

Vancouver / Online
https://findyourlight.today/